Journal de ceciofal, 13 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2022
94,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1753 kcal Gras: 44,45g | Prot: 69,21g | Glu: 196,29g.   Petit Déjeuner: WinCo Foods Black Chia Seeds, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Rolled Oats Dry 1/3C. Déjeuner: Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Private Selection Traditional Delicatessen Corned Beef, Basmati Rice. Dîner: Cathy Chicken Broth, Cauliflower, Cooked Soba Japanese Noodles, Olive Oil, Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Braised). Snacks/Autre: Medjool Dates, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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