Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2022
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 42,72g | Prot: 141,34g | Glu: 126,50g.
Petit Déjeuner: Herman Burger Protein Bun, Голубика, Шелковица, Сахалин Рыба Нельма, FIT-Rx Казеин, Now Foods Псиллиум, WOW Food Смесь Протеиновые Панкейки (Шоколад). Déjeuner: Вастэко Пиццелли из Полбы Веган, Киприно Сыр Алтайский 50%, Конина, Foco Кокосовая Вода с Соком Личи, Сахалин Рыба Нельма, Капуста Тушеная без Масла, Шампиньоны, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец. Dîner: МарС Протеиновый Батончик, Тыквенные Семечки, Каждый День Сметана 15%, Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Яйцо, Едим с Пользой Псиллиум, Едим с Пользой Ксантановая Камедь, Правильное Питание Какао Порошок Обезжиренный, DopDrops PBPowder, FIT-Rx Casein Vanilla Ice Cream, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Midori Лапша Ширатаки, Лук, Говяжий Бульон, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Autre: ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Сахалин Рыба Нельма, Конина, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|