Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2014
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 81,24g | Prot: 54,42g | Glu: 166,67g.
Petit Déjeuner: Parmalat Leite Integral, Café com Açúcar, Sadia Patê de Peito de Peru, Pão Integral. Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese Light, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Pescada. Dîner: Vinho Cabernet Sauvignon, Biscoito de Polvilho, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva, Sabor da Terra Semente de Chia, Sopa de Batata. Snacks/Autre: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Banana Nanica, Estrela do Oriente Castanha do Pará, St Dalfour Cranberries Seco. plus...
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2501 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Mahlika
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