Journal de Iota2606, 13 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2014
129,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2042 kcal Gras: 97,96g | Prot: 95,31g | Glu: 193,88g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Fromage Bleu ou Roquefort, Merzer Fromage, Baguette, Côte d'Or Chocolat Noir, Créaline Purée de Pois Cassés, Boudin Noir. Dîner: Picard Tarte à la Normande, Oeuf sur le Plat, Haricots Verts, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Crème Chantilly, Baguette. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Noir. plus...
3271 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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