Journal de Wwoerden, 13 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2014
93 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1601 kcal Gras: 100,68g | Prot: 100,01g | Glu: 73,19g.   Petit Déjeuner: Cup-A-Soup Tomaat, Appelsientje Sinaasappel, Molenland Jong Belegen 48+, Plus Augurken Zuur, Tomaten, Becel Light, Rosbief, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Cafeïnevrije Koffie. Déjeuner: Euro Shopper Mozzarella. plus...
3331 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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