Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2022
|
46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 78,06g | Prot: 109,03g | Glu: 85,22g.
Petit Déjeuner: No Brand 韓國海苔, 水煮蛋, Good Some 冷壓亞麻仁油, 全聯 紫高麗菜, Subway 紅酒醋, 黑咖啡, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 高麗菜, 番茄醬, Kewpie 美乃滋 (15克), 番茄, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 煎雞蛋, 愛上新鮮 日本A5佐賀和牛漢堡排. Déjeuner: 炒高麗菜, 炒青椒, Costco 花椰菜米, 花椰菜, 金針菇, 煎雞蛋, 雞胸肉, 雞翼, 全聯 洋蔥, 水煮蛋, 黑咖啡, 雞胗. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Julia-yeh
|