Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2014
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1110 kcal
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Gras: 39,09g | Prot: 55,84g | Glu: 140,80g.
Petit Déjeuner: Soprole Quesillo, Palta Hass, Kiwi, Ideal Pan Pita Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Leche Descremada. Déjeuner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Super Pollo Hamburguesa de Pollo, Daily Flan Diet, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (Fresco), Miraflores Arroz Integral. Dîner: Ideal Nutri Up Chips Sabor Chocolate, Huevo Duro, GNC Lean Shake Strawberries And Cream, Lider Leche Descremada. Snacks/Autre: Plátano. plus...
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2438 kcal
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Exercice:
X55 - 55 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Romina_Fharat
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