Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2014
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1080 kcal
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Gras: 29,71g | Prot: 62,00g | Glu: 143,70g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Milk, Plain Yogurt. Déjeuner: Milk, Swad Dal Tadka, Roti. Dîner: Milk, Swad Dal Tadka, Roti. plus...
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3423 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 5 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 8 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Adnanrana
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