Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2022
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1224 kcal
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Gras: 57,03g | Prot: 69,47g | Glu: 103,15g.
Petit Déjeuner: AH Basic Tuinerwten, Omelet, Banaan. Déjeuner: AH Quinoa Noten Salade. Dîner: AH Basic Tuinerwten, AH Kippendijfilet, AH Bloemkool Rijst, Conimex Ketjap Manis, Sojasaus. Snacks/Autre: Brownie, Liga Proteïne Reep Cranberry. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 25 minutes, Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de KTVD83
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