Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2014
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 37,62g | Prot: 31,97g | Glu: 138,90g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Old Dutch Original Kettle Chips, Beer, Fish Sandwich with Spread on Bun. Dîner: Cucumber (Peeled), Tomatoes. Snacks/Autre: Butter or Sugar Cookie. plus...
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2039 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Prenant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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