Journal de Natha18.7, 14 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2022
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 32,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

771 kcal Gras: 18,70g | Prot: 35,47g | Glu: 104,64g.   Déjeuner: Hüttenkäse, Wasa Vollkorn. Dîner: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Modifast Drink Vanille. Snacks/Autre: Coop Naturaplan Reiswaffeln mit Honig, Farmer Soft Apfel, Farmer Soft Apfel, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. plus...
2225 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 26 minutes, Apple Health - 23 heures et 34 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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