Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2014
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1097 kcal
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Gras: 31,52g | Prot: 53,47g | Glu: 120,25g.
Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Cracotte Cracotte Matin, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Parmesan (Râpé), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Florette Mâche, Banane. Dîner: Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Tomates, Oeuf Dur, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille. Snacks/Autre: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Baguette, Vin Rosé. plus...
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2196 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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