Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2022
|
55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 29,11g | Prot: 92,97g | Glu: 159,92g.
Petit Déjeuner: Mission Tortillas Ligeras, Del Monte Catsup, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Coffee-Mate Crema para Café, FUD Jamón Americano, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo. Déjeuner: Pico de Gallo, Lechuga, Pescado Plancha, Guacamole, Mission Tortillas Ligeras. Dîner: Pechuga de Pollo a la Plancha, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Papaya, La Huerta Fresas Congeladas. Snacks/Autre: Dulces Vero Paleta de Elote, Jamoncillo, Manzana Roja. plus...
|
|
1383 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 22 minutes, Repos - 17 heures et 38 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chiorl
|