Journal de Emilio60, 10 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2022
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1774 kcal Gras: 76,31g | Prot: 73,42g | Glu: 189,77g.   Petit Déjeuner: Lidl Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Agua del Grifo, Café Espresso. Déjeuner: Huevo Frito, Queso Gouda o Edam, Hamburguesa Casera, Agua (Embotellada), Patatas Fritas. Dîner: Hacendado Pera Conferencia , Agua del Grifo, Hacendado Pan Tostado Classic, Gallina Blanca Yatekomo Pollo. Snacks/Autre: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Valor Chocolate Negro 70%, Agua del Grifo, Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. plus...
2206 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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