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5.1%
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2235 kcal
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Gras: 49,50g | Prot: 229,00g | Glu: 254,50g.
Petit Déjeuner: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate, Meijer red raspberry preserves sugar free, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Déjeuner: 98% Fat Free Hot Dogs, Fat Free Refried Beans, Original Taco Sauce, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate. Dîner: Chunk White Chicken, low carb bread, 100% Whole Wheat sugar free bread, Meijer red raspberry preserves sugar free, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread, Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend. Snacks/Autre: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread, Meijer red raspberry preserves sugar free. plus...
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2821 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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