Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2014
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2542 kcal
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Gras: 92,81g | Prot: 132,86g | Glu: 302,30g.
Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas, Banaan, AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Kwark, AH Puur & Eerlijk Biologische Milde Yoghurt, Chiazaad, Volkoren Brood, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Isolaat Perfection, Goji Bessen, Appel, AH Puur & Eerlijk Biologische Muesli Vruchten en Noten. Déjeuner: Gekookt Ei, Banaan, Kiwi. Dîner: Feta Kaas, Mayonaise, Tomato Ketchup, Remia Knoflooksaus, Tortilla, Kipfilet, Frieten. Snacks/Autre: Appeltaart. plus...
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2458 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de L3and3r
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