Journal de cindychiu2017, 15 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2022
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1032 kcal Gras: 31,57g | Prot: 73,09g | Glu: 117,64g.   Petit Déjeuner: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜, 水煮蛋. Déjeuner: 白飯, Umeal 滷牛腱, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 青花菜, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇. Dîner: 香菇, 高麗菜, 全聯 金錢牛肚切絲binb, Umeal 滷牛腱, 清蒸鱸魚, 涼拌黃瓜, 全聯 雞胸肉去皮. Snacks/Autre: 宴麥森林 莓果梅果, 全家 柚子金萱茶酷繽沙. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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