Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2022
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43,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1729 kcal
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Gras: 35,41g | Prot: 125,15g | Glu: 280,32g.
Petit Déjeuner: Rice & Rice Quadrette Multicereali, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avocado, Albicocche, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Probios Quadrette Multicereali, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Semi di Girasole (dalla Buona Terra)🍃, Albicocche, Aia Albume. Déjeuner: Maffei Pasta Fresca Integrale, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Sugo di carne mercoledì, Orogel Zucchine a Fette, Lidl Avocado, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Aglio, Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Melanzana, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Albume e basilico mercoledì. Dîner: Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Nestlé Kefir Sveltesse, Amati Bistecche di Tonno a Pinna Gialla, Pedon Semi di Lino, Polpettine di merluzzo, Certossa Gallette di Farro Bio, Insalata Mista Verde, Alga Kelp Polvere (Salud Viva)🍃, Lidl Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Melanzana, Carciofi Crudi 🥦, Orogel Fave Sgranate, Selex Bieta Erbetta in Foglie. Snacks/Autre: Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini. plus...
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1543 kcal
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Exercice:
Stepper - 13 minutes, Vélo d'appartement - 25 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Spinning - 25 minutes, Squats - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 32 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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