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Hmm, gestern kam irgendwie alles zusammen. Stress und Frust. Trotz Sport kam der Heißhunger am Abend... macht nix, heut gehts wieder weiter :-)
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Mal.
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747 kcal
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Gras: 30,16g | Prot: 23,39g | Glu: 106,12g.
Petit Déjeuner: Werz Vollkorn Quinoa Gepufft, Alpro Soya Mandelmilch, Zucchini, Möhren, Leinöl. Déjeuner: Avocados, Spitzpaprika, Leinöl, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Autre: California Rollen, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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