Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2014
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1646 kcal
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Gras: 116,58g | Prot: 118,18g | Glu: 29,86g.
Petit Déjeuner: TiP Kondensmilch 4%, Kaffee (Gemahlen), Leinöl, Layenberger 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Déjeuner: Gemischter Salat, REWE Zaziki, Cocktailsoße, Dönerfleisch. Snacks/Autre: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Gehaltvolle Sahne, Kaffee (Gemahlen), Bifi Geflügel. plus...
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2923 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures, Assis - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Melli1206
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