Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2022
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 63,08g | Prot: 69,22g | Glu: 148,91g.
Petit Déjeuner: AH Filet Americain Mager, Volkoren Brood. Déjeuner: AH Doosjevol Frambozen, Honing, Fage Griekse Yoghurt 5%. Dîner: Gebakken Aardappelen, Broccoli, AH Bloemkool Rijst, AH Slavink. Snacks/Autre: Jumbo Chorizo, Magnum Mini White, C1000 Snackworteltjes, Aardbeien, AH Kersen, Zwagerman Gebraden Kipfilet, Appel. plus...
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2559 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de KTVD83
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