Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2022
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1409 kcal
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Gras: 76,96g | Prot: 75,50g | Glu: 99,47g.
Petit Déjeuner: Banaani, Snellman Tosi Murea Korppukinkku, Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat, Valio Salaneuvos 17%, Maitokahvi. Déjeuner: Kurkku, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Valio Kermaviili Dippi Ranch, HK Naudan Jauheliha 17%. Dîner: Forssan Perunasalaatti, Kuskus (Kypsennetty), Atria Wilhelm Perinteinen Grillimakkara. Snacks/Autre: Leader Protein Strawberry & Rasberry, Valio Valiojogurtti Thaimaa. plus...
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1807 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 8 heures, Ménage - 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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