Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2014
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3251 kcal
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Gras: 145,52g | Prot: 151,60g | Glu: 346,47g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Maçã, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Mais Vita Fibra de Trigo, Morangos, Peras, Mamão, Kiwi. Dîner: Sococo Doce de Coco Cremoso, Laticínios Tomé Provolone Bolinha Temperado, Carne de Vaca Assada. Snacks/Autre: Aro Cappuccino Tradicional, Nestlé Biscoito Nesfit Leite e Mel, Laticínios Tomé Provolone Bolinha Temperado, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Cenouras. plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 18 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de luciano_leonel
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