Journal de عبدالله سعيد, 15 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2022
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2881 kcal Gras: 103,15g | Prot: 117,30g | Glu: 378,09g.   Petit Déjeuner: دونات المحشوة بالكاسترد, زبدة غير مملحة, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, الطماطم, بيضة, الدانوب Bran Bread(صامولي) . Déjeuner: كرسبي كريم دونات شوكلاتة . Dîner: مناقيش زعتر, شاورما. Snacks/Autre: الزعتر الفسطيني , المراعي جبنة فيتا لايت, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , المراعي زبادي خالي الدسم. plus...
2036 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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