Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2014
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 66,42g | Glu: 255,64g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Battered Oysters, Root Beer, 14" Pepperoni Pizza, Beer. Dîner: Hansung Food Cabbage Kimchi. plus...
|
|
2209 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 24 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 7,0 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de johnpersico
|