Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2014
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100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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994 kcal
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Gras: 62,17g | Prot: 59,81g | Glu: 36,80g.
Petit Déjeuner: Cod Liver Fish Oil, Egg Yolk, Walnuts, Almonds, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Habelman Bros. Fresh Cranberries. Dîner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Pastene Roasted Red Pepper. Snacks/Autre: Provolone Cheese, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Fresh Lemon Juice, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. plus...
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3717 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 12 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de auroraioanid
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