Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2014
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1600 kcal
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Gras: 56,04g | Prot: 52,03g | Glu: 232,30g.
Petit Déjeuner: Manzanas Fuji, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ideal Pan Pita Integral, Palta Hass, Soprole Quesillo. Déjeuner: Naranjas, McDonald's Empanadas de Queso (3), Papas Fritas, Nuggets de Pollo. Dîner: Castaño Pan de Molde Blanco, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Autre: Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate, Naranjas. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Romina_Fharat
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