Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2022
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 63,97g | Prot: 66,68g | Glu: 306,09g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Мастерица Сырники с Изюмом. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Мастерица Сырники с Изюмом, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Чай Несладкий. Snacks/Autre: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Далматово Сушки Горчичные, Чай Несладкий, Чай Несладкий. plus...
|
|
2742 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Travail - 12 heures, Repos - 3 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|