Journal de MarcoSuperina, 16 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2022
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2103 kcal Gras: 42,26g | Prot: 115,19g | Glu: 309,24g.   Petit Déjeuner: Uva Bianca, Caffè Espresso, Milbona Yogurt da Bere Fragola, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Déjeuner: Cetriolo Sottaceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cipolle, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo, Vitasia Kimchi, Vitasia Soba Noodles, Futomaki, Monissa Involtini Primavera con Verdure , Monissa Involtini Primavera con Pollo . Snacks/Autre: Gelatelli Protein ICE Bar White Chocolate Crisp. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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