Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2014
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1963 kcal
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Gras: 79,22g | Prot: 57,62g | Glu: 250,65g.
Petit Déjeuner: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Vanille Ijs, Suiker, Cappuccino, Mayonaise, Ketchup, Ikea Hotdog. Dîner: Aardbei Siroop, Aardbei Siroop, Aardbei Siroop, Bakboter (Ongezouten), Broccoli, Witte Rijst, AH Gemarineerde Kipdijfilet. Snacks/Autre: Oreo Oreo, Melk (Halfvol). plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de RoseBkr
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