Journal de Griff78, 16 juin 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2022

119 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 29 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juin 2022:

1364 kcal

Gras: 60,02g | Prot: 95,79g | Glu: 146,04g. Petit Déjeuner: Flat White, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tomatoes, Lidl Wholemeal Roll, Sliced Ham. Déjeuner: 7UP 7UP Free (Can), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Appleby's Sliced Chicken Breast, Tesco Soft White Rolls. Dîner: Tesco Crispy Potato Slices, Tesco Venison Grillsteak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Space Raiders Pickled Onion. plus...