Journal de Iota2606, 14 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2014
129,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2182 kcal Gras: 70,39g | Prot: 106,93g | Glu: 248,07g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, McCain Just au Four Frite Classique, Haricots Verts. Dîner: Baileys Baileys, La Laitière Glace Vanille, California Roll, Sushi, Sashimi de Saumon. Snacks/Autre: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Brioche Dorée Mini Croissant. plus...
3865 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Debout - 1 heure, Shopping - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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