Journal de DoppiaC, 16 juin 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2022

63 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juin 2022:

320 kcal

Gras: 14,97g | Prot: 27,59g | Glu: 19,58g. Petit Déjeuner: Cantalupo (Melone), Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Caffè (dalla Moca). plus...

2036 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

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