Journal de Coach MW, 16 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2022
110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1784 kcal Gras: 89,66g | Prot: 105,16g | Glu: 142,37g.   Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Coffee. Déjeuner: Double Quarter Pound Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Dîner: Dairy Queen All Beef Chili Dog, Dunkin' Donuts Glazed Donut. Snacks/Autre: Fisher Salted in Shell Peanuts, Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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