Journal de ashleegonzalez, 16 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2022
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1877 kcal Gras: 84,21g | Prot: 101,17g | Glu: 172,65g.   Petit Déjeuner: Coffee, Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Egg White , Great Value Black Beans (Frijoles Negros), La Tourangelle Avocado Oil. Déjeuner: Cooked Carrots, Quinoa (Cooked), Chicken Thigh. Dîner: Texas Best Organic White Jasmine Rice, Trader Joe's Beef Short Ribs. Snacks/Autre: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Bananas , Butter Coffee. plus...
2272 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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