Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2014
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 40,31g | Prot: 50,62g | Glu: 189,00g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Real Geflügelbratwurst, Schweinefilet im Speckmantel, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gartenkrone Kaisergemüse, Senf. Snacks/Autre: Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. plus...
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2695 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 3 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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