Journal de M.Zhmrk, 17 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2022
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1703 kcal Gras: 68,50g | Prot: 147,23g | Glu: 120,28g.   Petit Déjeuner: Помидор Сливка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Черешня, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. Dîner: Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fit Parad Горячий Шоколад. Snacks/Autre: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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