Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2014
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1695 kcal
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Gras: 55,30g | Prot: 67,85g | Glu: 232,99g.
Petit Déjeuner: Coffee, Fried Egg, Purefoods Jumbo Hotdog, White Rice. Déjeuner: Nagaraya Cracker Nuts, Pineapple Juice, Pakbet, Hotdog , White Rice. Dîner: Twinings Green Tea, Monggo Guisado, White Rice. Snacks/Autre: Coffee, Natural Flavor Malted Milk (with Skim Milk), Mentos Gum, Mocha Coffee. plus...
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2508 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de phcabrervi1
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