Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2022
|
72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 72,80g | Prot: 77,71g | Glu: 265,16g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Мастерица Сырники с Изюмом, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Déjeuner: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Мастерица Сырники с Изюмом, Чай Несладкий, Помидоры, Лимак Хлеб Подовый, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. Dîner: Чай Несладкий, Мастерица Сырники с Изюмом, Помидоры, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Далматово Сушки Горчичные, НЕВА Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2541 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 6 minutes, Vélo d'appartement - 14 minutes, Vélo Elliptique - 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 2 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|