Journal de zueckis, 17 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2022
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1342 kcal Gras: 29,63g | Prot: 155,30g | Glu: 91,93g.   Déjeuner: Lidl Grana Padano Riserva , Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Just Taste Bio Edamame Spaghetti , Tomaten, Frühlingszwiebeln, Dulano Delikatess Schinkenwürfel, Brokkoli. Dîner: Gymqueen Mamma Mia Hot N Spicy Garlic, Gutes Land Käseaufschnitt, Grüner Blattsalat, Fuego Jalapeno Peppers Sliced, Edeka Bio Kokosöl , Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Autre: Krombacher Radler, My Muesli Mozart Müsli, Süßkirschen, Body IP Perfect Whey Iced Coffee, K-Classic Magerquark . plus...
2529 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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