|
5.0%
|
54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2445 kcal
|
Gras: 82,95g | Prot: 121,71g | Glu: 307,73g.
Petit Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Clif Bar Clif Builder's Bar Max Caramel Peanut. Déjeuner: Chocolate Chip Cookie, Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, IHOP Double Blueberry Pancakes. Dîner: Publix Homestyle Beef Meatloaf with Seasoned Gravy, Bertolli Marinara Sauce, Rice Pilaf, Succotash, Mixed Salad Greens. plus...
|
|
2589 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Conduire - 2 heures, Course à Pied - 16/kph - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 6 heures et 15 minutes, Assis - 2 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|