Journal de katraZ, 16 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2022
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1106 kcal Gras: 36,96g | Prot: 58,89g | Glu: 148,34g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб 8 Злаков. Déjeuner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Банан. Dîner: Груша, Семенишна Кефир 0,1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
2265 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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