Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2022
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 77,63g | Prot: 76,41g | Glu: 196,75g.
Petit Déjeuner: Spomlek Сыр Radamer, Ашан Салат с Редисом, Картошка Вареная, Кофе, Вареное Яйцо, Майонез. Déjeuner: Rule 1 Протеин. Dîner: Чай, Сушки, Салат Оливье, Драники. Snacks/Autre: Мрія Какао-Порошок, Сахар, Кофе, Сахар. plus...
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1903 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, ходьба (средняя) - 4.5 км/ч - 5 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de AndRi897
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