Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2022
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2006 kcal
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Gras: 85,67g | Prot: 102,14g | Glu: 208,58g.
Petit Déjeuner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растительное Масло, Ячневая Каша. Déjeuner: Компот, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Рис. Dîner: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Рис. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Груша. plus...
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3573 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ikar+
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