Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2022
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 51,57g | Prot: 90,14g | Glu: 127,16g.
Petit Déjeuner: Царь Каша 5 Злаков, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Вараксино Яйцо, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Royal Nut Паста Арахисовая Крем, Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Ого Отруби Ржаные, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Тёмный Шоколад. Dîner: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Вараксино Яйцо, Творог 5%, Яшкино Мука Цельнозерновая. Snacks/Autre: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Простоквашино Молоко 2,5%. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Helga_93
|