Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2022
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1727 kcal
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Gras: 77,94g | Prot: 63,53g | Glu: 199,03g.
Petit Déjeuner: AH Lekker op Brood, AH Krentenbol, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Déjeuner: AH Filet Americain Mager, Volkoren Brood. Dîner: AH Kipgehakt Naturel, Tomaten, Merza Geroosterde Rode Paprika, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Ijsbergsla, AH Salsasaus Wrap. Snacks/Autre: Aldi Eierwafel, AH Eierkoek (50g), AH Smeuïge Pindakaas, Jumbo Hagelslag Puur, Magnum Mini White, Appel, Jumbo Pittige Chorizo, OLA Raket Ijsje. plus...
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2135 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de KTVD83
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