Journal de minksmit, 18 juin 22

Expected a gain. 😒
64 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1227 kcal Gras: 49,73g | Prot: 88,76g | Glu: 110,23g.   Petit Déjeuner: Jacobs Cappuccino Reduced Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk. Déjeuner: Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Cooked Mushrooms, Eskort Shoulder Bacon, Boiled Egg. Dîner: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sasko More Slices White Bread, Margarine, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Marmite Marmite, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite. plus...
1559 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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