Journal de Maxdata, 18 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2022
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1461 kcal Gras: 82,05g | Prot: 53,83g | Glu: 147,79g.   Petit Déjeuner: Apfelsinen, Kaffee. Déjeuner: Champignons Frisch, Kohlrabi, Karotten, Sellerie, Olivenöl, Géramont Weichkäse. plus...
2709 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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