Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2022
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 49,13g | Glu: 214,24g.
Petit Déjeuner: Canela, Café com Leite e Açúcar, Aveia em Flocos, Mamão, Ovo Mexido, Pão Integral. Déjeuner: Maçã, Limão, Pepino (com Casca), Cenouras, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Couve Refogada, Abóbora Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Canela, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jaque de Lima
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