Journal de Bllgltkn, 18 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2022
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2833 kcal Gras: 155,92g | Prot: 142,17g | Glu: 217,88g.   Petit Déjeuner: REWE Mandeln Gehackt, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat. Déjeuner: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Mövenpick Fürst Pückler Art, TiP H-Vollmilch 3,5%. Dîner: Cig Köfte, Türkisches Fladenbrot, Tuna Sosis , Olivenöl, Grill Time Rinder-Nackensteak, Rinderhackfleisch. plus...
2119 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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